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排尿
产后第一天,宝妈们一般都不会想上厕所,因为阴道受到胎头挤压导致膀胱张力的改变,所以排尿有点困难,当然这只是短暂的,一般2—5天之后就会好的,如果还无法排尿,就要通知医生了 。
【产后身体变化 生完孩子后就像换了一个身体?产后身体会...】
掉发
由于怀孕期间,麻麻们体内有大量的雌激素,为让你减少掉发的情况,生完宝宝之后,雌激素下降,所以就容易掉头发,不过不用担心,一般这种情况,一年之内会恢复正常 。
皮肤
如果妈咪有出现黄褐斑 (嘴巴、鼻子、两颊或额头皮肤上的深色斑点),此时注意防晒,这些斑点应该会在产后数个月内变淡,甚至完全消失 。
至于妊娠纹,也会随时间慢慢变淡,但不会完全消失 。
便秘、痔疮
因肠胃乳动减少而引起便秘或痔疮,妈咪可多摄取蔬果或高纤食物来帮助排便;吃比较天然的像酵素、乳酸菌、酸奶、香蕉、木瓜具有帮助消化的作用 。痔疮必要时可由医师开药膏擦拭以减轻不适 。
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