文章插图
食材
【阿胶枣枸杞粥】 主要食材：阿胶枣5枚 。
其他食材：大米250克、小米、薏米适量 。
做法步骤
1.先淘米 ， 把准备好的大米、薏米、小米泡3分钟左右 ， 开始煮粥 。
2.先将大米煮成半熟 ， 然后加入枸杞子、阿胶枣 。
3.煮熟即可食用 。
功效
补肾、明目 。
成果图
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食材
【阿胶枣枸杞粥】 主要食材：阿胶枣5枚 。
其他食材：大米250克、小米、薏米适量 。
做法步骤
1.先淘米 ， 把准备好的大米、薏米、小米泡3分钟左右 ， 开始煮粥 。
2.先将大米煮成半熟 ， 然后加入枸杞子、阿胶枣 。
3.煮熟即可食用 。
功效
补肾、明目 。
成果图