文章插图
食材
主要食材：番茄2个 。
其他食材：白糖适量 。
 

做法步骤
1.将番茄清洗后 ， 用开水烫一下 ， 然后剥皮 。
2.剥皮后将番茄切成片状 ， 放入盘中 。
3.将番茄放好后加入白糖 ， 然后放入冰箱冷藏层 。
4.在冰箱内放10分钟后取出即可食用 ， 味道冰甜可口 。
 
功效
生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、预防癌症、预防心血管疾病、延缓衰老 。
 
成果图
【凉拌番茄】  

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