文章插图
食材
主要食材：枸杞20粒 。
其他食材：红枣8颗，红糖、开水适量 。
 
做法步骤
1.把红枣下锅 小火炒至颜色变深 。
2.把红枣和枸杞洗干净 。
3.把全部材料放入热水瓶，倒满开水 。
4.盖上盖子，焖两三分钟 。
5.装碗，放入红糖，即可 。
 
功效
补血养血、补脾和胃、益气生津、滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压 。
 
成果图
【红枣枸杞茶】  

• 山楂红枣泡水的功效
• 朱古力蛋糕
• 山楂和红枣可以一起泡水喝吗
• 老是咳嗽吃什么 这些润喉茶效果很好
• 菊花柠檬茶隔夜能喝吗
• 决明子枸杞泡水
• 玫瑰红枣茶能每天喝吗
• 山楂菊花茶有什么功效
• 玫瑰和红枣泡水有什么功效
• 荷叶山楂茶有什么功效