|精神内耗的四柱

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当代人发明了一个新词，
叫做精神内耗。
实际又叫做心理内耗，
它主要指人在自我控制中消耗了大量的心理资源，
当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，
过去叫做心力不足，
长期持续的内不足就会让人感到疲惫。

造成精神内耗主要是以下几点原因：
一是平日里为还未发生的事过度的担忧：
在事情开始时就会担忧结果的好坏，
也因此心理反复拉扯，
拉扯中的瞻前顾后也导致对一件事无法做决断；
【|精神内耗的四柱】二是过度的追求完美：
完美型人格有时会因想法过于理想化而无法实现，
从而出现苦恼和郁闷；
三是无来由的抑郁和焦虑：
在日常生活中经常会感到焦虑不安，
或者对大部分事物无法提起兴趣，
常常没做什么就感到疲乏；
四是睡眠质量差：
这是由于白天思虑过重，
导致晚上失眠，
进而引起睡眠不足、头晕等症状；
五是精神敏感、不自信：
精神内耗者往往十分在意其他人对自己的看法，
即使是他人不经意的表情、语气变化，
也会使其苦恼不已。
并且自信心缺乏，
不能接纳自身的缺点，
常常自我怀疑；
那么这些对应四柱中哪些状况呢？

第一种对应的是财杀过旺，
财杀重的八字是事情还没做，
就开始想七想八，
很不容易下场，
但机会往往也就在纠结中流失了。
财杀重，那必定克身太过，
容易纠结事情的结果，
灾难化事情的负面程度。

第二种对应的有两种，
一种是伤官过旺的八字，
他会尽可能的幻想出完美的结果，
但往往难以踏出实践的第一步，
也因此，不论自己怎么做，
都难以达到自己想象中的要求。
另一种是官杀过旺的八字，
他是个强迫症患者，
会非常自律，较真，
不论是对自己还是对别人，
都是如此。
另外庚金和辛金的人多少也会这样，
庚金的人要求自己，
辛金的人要求别人。

第三种和第四种都对应枭神夺食，
枭神夺食是最容易抑郁的，
是最容易压抑，
食神是天性是快乐之源，
被枭神夺了，
快乐就没了，
无来由的焦虑，抑郁，睡不着觉，
不仅夺食这样，
如果伤官被制过度也是如此。

第五种是偏印过旺，
偏印就是精明干练，敏感，细腻，重幻想，
内在思虑很多，
因此也多容易自我怀疑，对外猜忌。
不仅偏印如此，
带自刑的八字也会如此。

以上就是精神内耗的一些八字组合类型。
当今社会，
物质丰富，
但人心空虚，
即使互联网链接了千千万万的用户，
但原子化的社会却更加割裂，
心与心之间的隔阂更加深了。
今后的世界，
精神上的问题或许比肉体上的更严重。