文章插图
食材
【烤柑橘】 主要食材：柑橘1个 。
做法步骤
1.将橘子清洗干净，同时准备一双筷子 。
2.把筷子插进橘子，不要插到头 。
3.把炉灶的煤气打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在火上烤 。
4.慢慢接触火的地方就会变黑，然后，筷子插到烤好的一面，让另一面接触火 。
5.等橘子全部变黑时，就可以关火了，把橘子拿下来，放温 。
6.剥开橘子，吃里面的橘子肉 。每次吃一个，一天吃两个 。
功效
止咳、化痰、健脾 。
成果图
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食材
【烤柑橘】 主要食材：柑橘1个 。
做法步骤
1.将橘子清洗干净，同时准备一双筷子 。
2.把筷子插进橘子，不要插到头 。
3.把炉灶的煤气打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在火上烤 。
4.慢慢接触火的地方就会变黑，然后，筷子插到烤好的一面，让另一面接触火 。
5.等橘子全部变黑时，就可以关火了，把橘子拿下来，放温 。
6.剥开橘子，吃里面的橘子肉 。每次吃一个，一天吃两个 。
功效
止咳、化痰、健脾 。
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