为什么肝癌一发现就是晚期?你肝净吗?


为什么肝癌一发现就是晚期?你肝净吗?

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肝脏解毒功能的原理
人体吃进去的食物、药物、毒素及呼入的有害气体、以及无法及时排出的宿便,都先通过肝脏的门脉收集,然后在肝脏内进行分解、合成、解毒及清除 。因此,肝也是最易污染的部门,“肝健康,人就健康” 。女人“肝”净就娇嫩漂亮,男人“肝”净就体力充沛!
肝有两大功能: 1、肝主疏泄:比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是说消化功能变差,所以人生气了,大动肝火,心情烦躁郁闷,就没胃口不想吃饭 。
2、肝主藏血:肝脏不只管藏血,还管着全身调节气血运行,血液分配 。比如说,人在运动时,肝脏就把血液分配到四肢 。女性朋友生理期前,肝脏就把血液分配到血海,即冲脉,那个时候肝脏的血液少了,柔韧性格就下降了,所以女性朋友总有那么几天脾气不好 。
“肝”苦与共,是什么在伤肝 像我们现在生活节奏快、工作生活压力大的人来说,加班、快餐、应酬、熬夜、久坐是家常便饭,三餐随便吃或不吃,食物添加剂、农药残留、重金属、激素等太多,加上运动少,烟酒多,体内毒素日积月累,不仅会溢于肌肤毁容颜,还会损伤肝脏,甚至导致常见的病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等肝的病变 。
当肝脏出现问题时,人体就会出现以下一些症状
1.出汗多、尿黄、易腋臭体臭、头脸油腻
2.鼻头发红、焦虑忧郁、烦躁脾气大、掉发
3.眼睛干涩流泪、口干口苦、偏头痛、肤黄
4.腰部赘肉增加、易上火、紧张失眠乏力
5.指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑
6.经期前胸胀疼、前胸后背有红痣、乳腺增生
夏季养肝护肝5大招
1、开心最重要,少吃药物 肝脏的特性就是主疏泄 。人只要一生气,肝就会堵,严重的还会“气的肝疼”,就是两侧肋部、肝区胀痛,堵的厉害的还会影响双侧乳腺和颈部的甲状腺产生肿块 。女性朋友更会造成月经不调和睡眠障碍 。所以,要养肝,开心、舒心、不堵心是最最重要的 。
从感冒药到减肥药,从西药到中药,人类总是生活在药物的包围中 。而我们的肝脏,正是饱受药物煎熬的排头兵 。药物总是先伤肝、后伤肾,肝脏这个过滤器,实在是责任重大 。不吃药是很难的,但只要谨记吃药四原则,药补不如食补,让肝脏损伤最小化 。
2、夏季必吃护肝食补“三宝” 夏季肝火最旺,中医食疗上把有清热解毒、保肝明目功效的绿豆,和护肝养胃补肾的山药、除肝火美容养颜的百合,称为“护肝养肝三宝” 。
中医将护肝养肝三宝搭配黑芝麻、薏苡仁、红枣、红莲子、杏仁、核桃仁等滋阴益气的食材,一起煮成“山药绿豆百合粥”,能通过利尿、清热的办法,来化解并排出肝脏及体内累积的多种毒素,可起到保肝护肝的功效 。因此,夏季多吃山药绿豆百合粥便是养肝护肝的最佳选择 。
夏季“护肝养肝三宝”
1、绿豆:富含胰蛋白酶抑制剂,可保护肝脏,清凉解毒解暑,利尿明目,降血脂胆固醇,且能预防吗啡+亚硝酸钠诱发的肺、肝癌 。吃绿豆时最好用液体或粉末的形式,绿豆汤、绿豆糕的效果会差一些 。
2、山药:可养肝,抗肝昏迷,健脾益胃,镇静助消化,益肺止咳,预防心血管病,适用于消渴气阴两虚症,更是病后康复食补之佳品 。经常食用可减肥健美、强健机体、滋肾益精、延年益寿 。
3、百合:可除肝肺热毒,泻肝火,养阴润肺,清心安神,镇静抗癌,滋补精血,对病后虚弱、失眠多梦的人非常有益 。鲜百合有益于皮肤细胞新陈代谢,夏季女人常吃可美容 。