怀孕两个月恶心难受怎么办


怀孕两个月恶心难受怎么办

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喝热饮
怀孕两个月女性恶心难受,可适当喝点热饮或热牛奶,在热开水中加点柠檬亦可,一般较热的食物不易引起恶心,不会刺激胃黏膜,因此孕妇在呕吐厉害时,可以食用一些热饮 。
食用饼干
怀孕两个月女性恶心难受,孕妇可以在床边常备饼干之类的简单零食,当孕妇半夜里因为呕吐感醒来的时候,吃点饼干可能会感觉舒服一点,然后再重新入睡,早晨醒来时,可以先吃几块饼干,休息20-30分钟后再起床,但千万不要吃得太饱,只要稍稍吃些填填肚子即可 。
食用生姜
怀孕两个月的女性恶心难受,可以适当食用生姜,姜能够让胃感到舒服一些,把生姜切碎,用热水冲泡,做成姜茶,或选择食用姜糖,能缓解孕妇孕吐的症状 。
避免恶心食物或气味
怀孕两个月女性恶心难受,要尽量避免吃或闻可能会让自己觉得恶心的食物或气味,减少敏感的胃受到刺激,若孕妇觉得吃什么都会恶心,要设法吃能提起胃口的东西 。
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