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穀物黑芝麻糊基本介绍中文名：穀物黑芝麻糊
主要食材：黄豆 ， 黑豆
用料材料用量黄豆30g黑豆15g红豆10g黑米15g薏米10g麦片10g枸杞15g核桃杏仁黑芝麻做法1. 黄豆30g、黑豆15g、红豆10g、黑米15g、薏米10g、麦片10g、枸杞15g提前用水泡数小时 。

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2. 泡好的食材放入豆浆机 ， 加入适量核桃、杏仁 。

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3. 加入适量黑芝麻 。

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4. 豆浆机兑水不超上水位线 。

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