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体虚导致舌头肿大
当身体有肾脾亏虚时 ， 因阳气不足 ， 不能温煦血脉 ， 致血瘀不畅 ， 会表现为舌体肿大 。舌体大时就容易被牙齿挤压或咬到 。所以睡觉咬到舌头可能是体虚导致舌头肿大引起 。
舌肌功能紊乱
人在睡眠过程中 ， 口腔及机体都处于一个非常放松的状态 ， 如果有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的 。
牙齿咬合因素
当口腔内牙齿咬合畸形不齐时 ， 比如上牙弓偏小 ， 咬下来时离舌头更近 ， 就比较容易咬到舌头 ， 特别是平常吃饭时 ， 更加容易咬到 。所以睡觉咬到舌头也可能是牙齿咬合因素引起 。
牙齿运动引起
晚上睡觉时 ， 舌头是处于无意识放松的状态 ， 有些人的牙齿无意识地运动 ， 这个时候舌头不知道躲避 ， 就会被牙齿咬到 。
【睡觉咬舌头是什么原因】

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