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樱桃
樱桃中含有的维生素C能有效的滋润嫩白肌肤 ， 并且维生素C还能抵抗黑色素的形成 ， 樱桃中含有的果酸成分还能促进肌肤伤角质层的形成 ， 因此能够改善肌肤上的皱纹和斑点 ， 并且达到美容肌肤防止黑色素的作用 。
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柠檬
很多小伙伴夏天都有喝柠檬汁的习惯 ， 柠檬是水果中维生素C含量较高的水果 ， 因此经常喝柠檬水能够有效地改善肤色暗沉的情况 。使用柠檬水来美白的方式特别的多 ， 可以直接饮用通过内调的方式来美白肌肤;也可以将柠檬汁和黄瓜汁混合在一起涂抹在肌肤上 ， 一般涂抹在肌肤上保持40-50分钟能帮助肌肤抵抗黑色素 ， 连续使用1个月能明显改善肌肤暗沉达到美白的效果 。
橙子
橙子中维生素C含量相对比橘子要多一点 ， 经常性的吃橙子确实具有改善肌肤暗沉美白的作用 ， 但这样不能保证肌肤能够有效地吸收美白成分 。如果将橙子榨汁食用能更好的保证肌肤吸收 ， 从而就能更均匀地来美白你的肌肤并促进消化 。
葡萄
使用过欧缇丽大葡萄水的小伙伴都知道 ， 葡萄本身具有很强的抗氧化的功效和作用 。并且葡萄的果皮和果肉中含有丰富的花青素 ， 这种成分能抵抗肌肤中的自由基来抗氧化 ， 经常食用葡萄能发挥葡萄抗氧化功效来美白 。

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