人什么时候开始衰老 不看不知道,一看下一跳


人什么时候开始衰老 不看不知道,一看下一跳

文章插图
乳房
保质期:35年
人到了35岁,乳房的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降 。从40岁起,女人乳房开始下垂,乳晕急剧收缩 。随着年龄增长,乳腺癌发生的几率也会增大 。
如何防护:
要想延长乳房的保质期,平时多吃一些蛋白质含量高的食物,同时配合乳房按摩,会加强乳房的血液循环,提高代谢能力,使局部骨肉丰满,且富有弹性 。
皮肤
保质期:25年
随着生成胶原蛋白的速度减缓,皮肤在你25岁左右就开始自然衰老,年龄的增长和皮肤屏障功能的退化,还会出现皮肤干燥过敏,湿疹,皮炎,老化和色素沉着等皮肤问题 。
如何防护:
保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能,平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液,可以有效提升皮肤的免疫力,让肌肤变得坚韧 。
生育能力
保质期:35年
由于卵巢中卵的数量和质量开始下降,女性的生育能力到35岁以后开始衰退 。子宫内膜可能会变薄,使得受精卵难以着床 。男性的生育能力也在这个年龄开始下降 。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大 。
如何防护:
美国科学家研究发现,补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力 。一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期,还可以用来提高体外受精卵子的受孕率,预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题,如习惯性流产 。
大脑
保质期:20年
随着年龄增长,大脑中神经细胞的数量逐步减少 。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降 。到了40岁开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响 。
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如何防护:
【人什么时候开始衰老 不看不知道,一看下一跳】 自由基是大脑的敌人,抗氧化剂能够中和自由基,从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击,保护神经细胞功能 。茶叶中的抗氧化剂数量惊人,多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中,有效地延缓大脑退化 。