产后贫血怎么办 _食疗

文章插图
食疗
轻度的贫血是指血色素在90克/升以上，一般可以通过饮食来纠正。应多吃一些含铁及叶酸丰富的食物，如动物的内脏、鱼、虾、蛋以及绿叶蔬菜、谷类、花生等。
药物治疗
中度的贫血是指血色素在60-90克/升，除改善饮食外，需服用一些药物，如硫酸亚铁、叶酸、人造补血糖等。具体用药需在医师指导下进行。
输血
严重的贫血是指血色素低于60克/升，单靠饮食及药物纠正作用缓慢，常常需要少量多次输血治疗。这样，病人恢复得快，后遗症少。
产后贫血食疗方
黑豆猪骨汤材料：生猪骨250克，枸杞子15克，黑豆30克，大枣10枚。
做法：将以上材料洗净，放入锅中，加水适量煮至熟烂，加盐调味即可。喝汤，吃黑豆、大枣。
豆腐猪血汤材料：豆腐250克，猪血400克，大枣10枚。
做法：将以上材料洗净，放入锅中，加水煮熟，再加盐调味即可。
【产后贫血怎么办】