文章插图
食材
主料：橄榄油
其它食材：圣女果、洋葱、黑醋、盐适量、黑胡椒碎、糖、鲜罗勒叶
做法步骤
1、 圣女果去蒂洗净 ， 洋葱切成末
2、 将洋葱碎用纱布包上 ， 用流动水稍稍冲洗一下 ， 去除辛辣味
3、 将水分轻轻挤压出去 ， 备用
4、 圣女果顶端用刀划出十字
【橄榄油浸圣女果沙拉】 5、 入开水锅中烫一下 ， 然后迅速进入冷水中
6、 剥去表皮装入深盘中 ， 鲜罗勒叶适量切碎
7、 将洋葱碎、罗勒碎、盐、糖、黑胡椒碎、黑醋、橄榄油一起拌匀
8、 加入到去皮的圣女果中 ， 拌匀 ， 冷藏后食用
功效
减肥、排毒、瘦身
成果图

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