文章插图
山竹
山竹性寒凉，是具有清热降火、生津止渴的功效的，如果在秋季出现口干舌燥、便秘尿黄等上火症状，是可以食用山竹来帮助降火的 。
梨
梨味甘性凉，是属于凉性水果，具有润肺化痰、清热生津等功效，秋季上火适量的吃些梨，是有比较好的降火效果的 。
柚子
柚子味甘酸、性寒凉，有理气化痰、润肺清肠等功效，秋季上火时食用，能起到降火气，抑制口腔溃疡的作用 。
香蕉
香蕉味甘性寒，具有润肠通便、清热止渴等功效，在上火时食用是可以帮助降火的，特别是对于便秘、口渴等阴虚肠燥或血热气滞者效果更好 。
【秋季上火吃什么水果】

• 上火流鼻血吃什么降火
• 吃代餐粉对身体有危害吗
• 吃火腿肠会胖吗
• 痤疮吃什么水果比较好
• 延缓衰老的最好方法 抗老食疗效果好！补充优质蛋白质越吃越年轻
• 秋季上火了吃什么降火
• 死蟹能吃吗
• 喝藏红花会上火吗
• 吃胡萝卜可以去斑吗
• 秋季宝宝出生如何准备衣服合适