你一定要知道的泳池及海边安全指南浅水跳水吉尼斯记录( 二 ) _浅水跳水吉尼斯记录

在到达泳池或者海滩时，需要先了解救生员或医疗室的位置，如果发生危险，第一时间找到他们，即使救生员和医疗工作者不清楚该如何处置，他们也更有经验，知道如何联系医院或寻求更多帮助。
注意岸边或者池边的一切标识。禁止游泳区域就一定不要以身试险。注意离岸流或回卷流，这种水流会突然将人带向海中，让人猝不及防，遇到离岸流也不要紧张，离岸流虽然水流强劲，但是宽度一般都不大， 10米左右的距离，这时候往两边游（下图绿色是正确的），就很快可以脱离危险，原路返回的游泳路线只是徒劳（下图红色是错误的）。同时一定不要因为岸边或浅水区人多就游得过远，游得太远不但没法停靠，一旦发生紧急情况，周围没有人可以发现，同时救生员也可能赶不及抢救。
会游泳的人，在水中最好也穿着救生衣，佩戴高音哨。当在水中出现抽筋，首先不要慌张，保持镇定。深吸一口气，然后屏气，浮在水面上，然后再做抽筋处理。
无论是皮划艇、桨板还是机动船，无论你是否会游泳，凡驾驶或乘坐时必须穿着救生衣，救生衣就是用来救命的。如果自己没有操作过，最好先参加培训课程或者由教练代为驾驶，不要逞强。同样饮酒后不能驾驶。另外一些充气漂浮物或者漂浮玩具会给人带来虚假的安全感，尤其是对于不会游泳的人来说，请事先咨询救生员或经验人士确认这些漂浮物是否适合成年人或者儿童使用。
所有的垃圾都应该放进垃圾桶，如果就扔在沙滩上，海龟或者鸟类会误将垃圾认为成食物，或者被塑料的包装袋缠住身体。同样尽可能不要再泳池或者海中排尿（如果实在没憋住，小编就不说了）。
最后的最后，是一条希望你们了解、熟知、掌握但是用不上的东西，关于溺水的急救知识。通过有效的人工通气迅速纠正缺氧是淹溺现场急救的关键。无论是现场第一目击者还是专业人员，初始复苏时都应该首先从开放气道和人工通气开始。溺水者由于气道堵塞引起的窒息，继之引起的呼吸、心跳停止，所以对溺水患者的急救应该强调人工呼吸似乎更合理，即采用A-B-C-D方式进行急救。
当发生淹溺事件，第一目击者应立刻启动现场救援程序。首先应呼叫周围群众的援助，有条件应尽快通知附近的专业水上救生人员或消防人员。同时应尽快拨打120急救电话。第一目击者在专业救援到来之前，可向遇溺者投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等。不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援，不推荐跳水时将头扎进水中。
在拨打急救电话时应注意言简意赅，特别要讲清楚具体地点。呼叫者应服从于调度人员的询问程序，如有可能，可在调度指导下对患者进行生命体征的判断，如发现患者无意识无呼吸或仅有濒死呼吸，可在120调度指导下进行徒手心肺复苏。120调度人员应指导第一目击者清理患者口腔异物，开放气道，进行人工呼吸和胸外按压。淹溺患者出现心搏骤停不推荐单纯的胸外按压指导。

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