青春痘反复发作怎么办


青春痘反复发作怎么办

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补水控油
【青春痘反复发作怎么办】 长痘原因:脸部出油过多,导致皮肤毛孔被油脂堵塞,这是导致青春痘生长的原因之一,而油性皮肤油脂分泌就是要比干性皮肤和其它皮肤多,这样一来油性皮肤长青春痘的几率也大,因此容易出现青春痘反复发作的情况 。
解决方法:平时注意做好补水控油的工作,当皮肤出油越多,其实也反映出皮肤内越缺水,因此需要给身体和皮肤多补水,多喝水、多吃水果蔬菜、使用补水控油型的护肤品 。
养成良好的生活习惯
长痘原因:内分泌失调可以说是青春痘生长的主要原因之一了,一旦身体出现了任何不适,这些不适都会反映在脸上,例如身体有便秘、肠胃不好、肝功能排毒不好等,这些毒素堆积在身体内排不出去,就会在脸上形成反复的冒痘,而如果身体的问题没有得到彻底的解决,那么痘痘就会一直长 。
解决方法:养成良好的生活习惯,早睡早起、多运动、拒绝熬夜、多吃健康食品、少吃垃圾食品,女孩的话,还要尤其注意保暖,不要让自己受寒 。
控制不稳定情绪
长痘原因:情绪不稳定跟性格也有一定关系,有的人就是天性脾气暴躁,心理承受力差,容易大喜大悲,这样不稳定的情绪,不仅容易影响身体的健康,同时会刺激身体激素的分泌,令痘痘反复发作 。
解决方法:脾气暴躁的人要尽可能的控制自己的情绪,在感到生气时,转移注意力,并大口深呼吸,平时生活中,多与人交流,多微笑 。
彻底清洁皮肤
长痘原因:平时出门一整天,回家还只用清水简单的洗洗脸,又或者是使用化妆品没有做好彻底的卸妆工作,这样油脂、污垢、化妆品残留物就容易毒素毛孔,导致长痘,而越是长痘,一些女生为了遮住痘痘,反而将妆化的更浓,这样一来恶性循环,痘痘就会长了又长 。
解决方法:每天晚上一定要将脸部彻底清洁干净,不要让满脸的油脂、灰尘、污垢、化妆品残留物陪你过夜,并且当青春痘严重时,应最好停止使用化妆品 。