文章插图
梨子
梨味甘微酸、性凉 ， 入肺、胃经 ， 具有清热解毒、化痰止咳、生津止渴的功效 ， 食用梨子能帮助润喉 ， 减轻嗓子疼痛的症状 。
【嗓子疼吃什么食物好】
蜂蜜
蜂蜜可以消炎、润肺、止咳、祛痰 ， 具有滋润喉咙的作用 ， 嗓子疼痛时 ， 可以用蜂蜜煮梨或是喝蜂蜜水来缓解 。
橄榄
橄榄味酸、涩 ， 入胃经 ， 具有生津止渴、清肺利咽等作用 ， 可以用于治疗慢性咽炎、风火喉痛引起的咳嗽、咽喉炎、感冒咳嗽、咽喉肿痛等疾病 。嗓子疼是可以嚼食鲜橄榄 ， 能缓解症状 。
猕猴桃
猕猴桃是一种性酸干寒的水果 ， 食用之后是具有生津润肺、解热排毒的功效的 ， 因气候干燥出现嗓子疼时 ， 可以适量食用些猕猴桃 。

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