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喝羊奶上火吗
喝羊奶一般不会上火 。
《本草纲目》中有记载：羊乳甘温无毒，润心肺、补肺肾气 。这说明羊奶不是热性的食物，一般是不会出现上火现象的 。
为什么喝羊奶会出现上火
虽然说喝羊奶一般是不会出现上火，但是确实是有人在喝羊奶时出现过上火的情况 。导致这一现象的原因有下面几个原因：
【喝羊奶上火吗】 1、羊奶是含有丰富的动物蛋白的，在喝完羊奶之后，身体为了能全面吸收和利用羊奶中的营养成分，会消耗大量的水分，容易导致体内供水不足，从而出现身体局部脱水现象的产生，常见的有眼屎多、口干、小便黄 。也被人们认为是上火的现象 。
2、喝完羊奶之后，不及时的清理口腔，羊奶中的营养物质会残留在口腔里，从而为细菌提供足够的营养繁殖，容易导致口臭的产生，也是所说的上火的一个表现 。
3、每天适量喝些羊奶对身体有好处，但是无节制大量的喝羊奶，是容易引起身体不适的，从而出现上火现象也是有可能的 。
喝羊奶上火怎么办
喝羊奶上火，要注意平时多喝水，多吃些水果蔬菜，减少喝羊奶的量，一般一段时间上火症状就会消失 。如果上火情况严重的话，可以去医院进行治疗 。
喝羊奶怎么样才不上火
喝羊奶会上火一般是没有注意科学的喝羊奶，可以在喝完羊奶之后，多喝点水，避免因喝羊奶出现身体缺水而导致上火；注意控制喝羊奶的量，并且在喝完羊奶后，注意清洁口腔，平时多吃点蔬菜水果 。