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饮食混乱
一方面抑郁症可以使人心情低落 ， 导致食欲不振、食不知味；另一方面 ， 有时也会使有些患者感到饥饿并且暴饮暴食 ， 因为患者需要通过食物的安慰、味觉的补充来抚慰内心的消极情绪 。
【抑郁症前兆十大症状表现】
睡眠紊乱
有些抑郁症患者会时常打盹 ， 过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式 ， 而这种作息紊乱会使患者总是感到疲惫；另一些患者则表现为焦躁不安、睡眠中断甚至失眠 。睡眠问题不仅仅是由抑郁症所引起 ， 也是抑郁症加重的诱因 ， 最终会变成一个恶性循环 。
常因琐事发火
这或许是个鲜为人知的临床表现：抑郁症往往使人更容易发火 。如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休 ， 那些以往不在乎的琐事都使你火冒三丈 ， 这或许就是由于抑郁症影响了正常的荷尔蒙波动 。
难以集中精力
人们遭受抑郁症时 ， 大脑可能一片模糊 ， 工作学习时难以集中注意力 ， 记忆力、执行力等明显下降 ， 人变得更加健忘 。