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宝宝要补锌吗
【宝宝要补锌吗】 正常喂养的宝宝,一般不需要额外补锌 。
锌作为一种微量元素,每天的需求量并不大 。0至6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7至12个月的婴儿为8毫克;只要正常喂养,4个月后合理添加含锌辅食,像猪肝,猪肾,瘦肉,紫菜,牡蛎,蛤蜊等,就不会出现缺锌问题 。只有长期偏食、挑食、营养不良的宝宝才有可能缺锌 。
母乳喂养宝宝要补锌吗
母乳喂养的婴幼儿,一般不会缺锌,故不必补锌 。
建议至少母乳喂养婴儿4个月,母乳中锌的吸收率高,可达62%,尤其是初乳含锌量高,可以有效为刚出生的婴儿补锌 。
人工喂养宝宝要补锌吗
适当补锌 。
牛奶含锌量虽然也不少,但它主要和大分子的蛋白质结合,影响肠道吸收,其中仅4O%的锌被人体利用,对6个月以下的人工喂养儿,应补充少量硫酸锌,每日约5—10毫克(请在医生指导下应用) 。此外,及时添加辅食是非常必要的,4—6个月的婴儿可添加烂粥、蛋黄;7—8个月的婴儿可加肝泥、菜末、鱼泥及碎肉等,以防止孩子缺锌 。
哪些宝宝要补锌
1、双胎、早产及营养不良儿易发生缺锌 。
2、人工喂养儿易发生缺锌 。
3、小儿偏食、挑食、不爱吃饭、常吃零食等易发生缺锌 。