心脏病可以运动吗


心脏病可以运动吗

文章插图
心脏病可以运动吗
病情稳定的心脏病患者可以做适量的运动,而且恰当的康复运动对于心脏病的恢复是很有好处的 。反之不做任何运动将导致患者心功能进一步降低,反而不利病情的恢复 。
心脏病运动有什么好处
【心脏病可以运动吗】 科学的运动锻炼能够逐步提高心血管的适应能力,降低心脏病发作次数 。医生对患者进行心脏功能评估,制定出个人化的运动方案,指导患者循序渐进地锻炼,并结合控制情绪、减肥、平衡饮食、戒烟、危险因子评估等措施,帮患者达到心脏功能的最大潜能 。
心脏病适合做什么运动
心脏病患者做运动需结合自己的身体状况来决定运动方式和运动量 。例如从最简单的穿衣、洗漱、步行开始,可以常做的运动还有踩功率自行车、跑步机行走、有氧运动、抗阻运动、柔韧性练习等 。
哪些心脏病患者不适合运动康复
心脏病患者伴有严重的未控制的高血压或低血压;不稳定的心绞痛;不稳定的严重心律失常;未控制的心力衰竭或急性心功能衰竭;未控制的糖尿病、血栓等 。这类人群不适合运动疗法 。