文章插图
樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养 。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等 。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量 。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃 。
猕猴桃
【夏天吃什么水果对皮肤好 吃什么水果皮肤会变好】 富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑 。
- 夏天脸上痒怎么办 夏天脸痒是缺水吗
- DNF5月8日托比的谢意答案是什么 5月8日托比的谢意答案介绍
- 带你全面了解头层牛皮 头层牛皮什么意思是真皮吗
- 黄开衫配什么颜色好看吗（针织开衫打造温柔质
- 全国5G基站11.3万是怎么回事？全国5G基站11.3万意味着什么
- 突然变瘦有可能是什么病 如何维持健康的体重
- 共用吸管会传染艾滋吗 同用吸管会传染什么病
- 宫颈炎是什么原因造成的 如何预防治疗宫颈炎
- 盆腔炎有什么症状表现呢 骨盆区疼痛的常见原因
- 宝宝吃了洗洁精怎么办