文章插图
食材
主要食材：鸡蛋2个，牛奶500毫升，椰子粉32克 。
其他食材：砂糖8小勺 。
做法步骤
1.把纯牛奶、纯椰子粉和细砂糖放大碗里，用手动打蛋器顺一个方向轻柔地搅拌到砂糖全部融化 。
2.打入两个鸡蛋，用同样的手法轻柔地拌匀 。
3.搅拌要顺一个方向，手法要轻柔，避免造成过多气泡 。拌好的蛋液静置10分钟左右消泡 。
4.静置好的蛋液，表面基本没有气泡，分装入碗 。
5.蒸锅倒入适量的水，烧开，放入蛋碗，倒扣个碟子在碗的表面，中大火蒸13～15分钟即可（时间按实际调整） 。
功效
均衡营养、增强免疫力 。
成果图
【椰奶炖蛋】

• 芒果椰汁
• 海南椰子饭
• 银耳绿豆汤
• 海带绿豆汤
• 防晒喷雾使用步骤 防晒喷雾什么时候喷
• 防晒喷雾含有酒精吗 防晒喷雾里面是液体吗
• 防晒霜含有重金属吗 防晒霜怎么检测是否含有重金属
• 补防晒霜时要洗脸吗 补涂防晒霜要涂多少
• 防晒喷雾里面有酒精吗 防晒喷雾里面是液体吗
• 胡萝卜汁可以做面膜吗 胡萝卜汁面膜怎么做