文章插图
食材
主要食材：海藻150克，大米100克，糯米60克 。
【海藻寿司】 其他食材：海苔2张，麻油少许，白醋少许，糖少许，黑芝麻，盐 。
做法步骤
1、把白醋加上糖和盐进行搅拌 。
2、煮米饭时稍许硬点，饭好后加上醋（160克米饭、15ml醋）麻油、盐（少许）黑芝麻搅拌 。
3、把海苔处理成条状 。
4、先做饭团（每个大约30克） 。
5、裹上海苔条用米粒封口 。
6、每个上面铺上海藻即可 。
功效
补中益气、降血压、降血压 。
成果图
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食材
主要食材：海藻150克，大米100克，糯米60克 。
【海藻寿司】 其他食材：海苔2张，麻油少许，白醋少许，糖少许，黑芝麻，盐 。
做法步骤
1、把白醋加上糖和盐进行搅拌 。
2、煮米饭时稍许硬点，饭好后加上醋（160克米饭、15ml醋）麻油、盐（少许）黑芝麻搅拌 。
3、把海苔处理成条状 。
4、先做饭团（每个大约30克） 。
5、裹上海苔条用米粒封口 。
6、每个上面铺上海藻即可 。
功效
补中益气、降血压、降血压 。
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