柠檬富含大量的维生素c你晓得嘛?对我们的身体和皮肤都有很好的作用 。对于想要美容养颜和减肥健身的朋友来说，柠檬水是一个非常不错的选择 。还有就是那些但要使用油腻和高热量的食物之后，感觉到肠胃的负担过重，难以消化的朋友可以通过引用柠檬水来促进肠道的蠕动加速肠道消化的速率，多余的脂肪和垃圾毒素被及时的被排出体外，那么就不会在体内转化成肥肉堆积了 。
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