奶结痛的很厉害怎么办


奶结痛的很厉害怎么办

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热敷
奶结痛的厉害,可以考虑用热敷的方法缓解疼痛,因为热敷可以促进局部的血液循环,使之缓解疼痛 。
【奶结痛的很厉害怎么办】 方法:用热毛巾拧干,敷在乳房周围,注意围城圆形,将乳头露出,待温度下降后,重新将毛巾放入热水中拧干,再次热敷,反复5-10分钟左右即可 。
注意:热敷的温度不要过高,否则会烫伤皮肤,一般控制在40度左右即可 。
按揉
正确的按摩能够帮助缓解奶结疼痛的症状,因为按摩能够处境局部的血液循环,帮助缓解疼痛 。
方法:先从疼痛的点开始按揉,左手端拖住患侧乳房,右手四指采用推、揉、按的方法,疏通奶结 。再用右手五指指腹顺输乳管方向从乳根推向乳晕,最后用右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部,不断向外轻挑,淤乳即可喷射而出 。
注意:按摩时方法要正确,力道要到位,稍微有点疼痛是正常的 。
梳按乳房
按热敷、按揉的同时,还可以用木梳梳按乳房,主要从腋窝往乳头方向输,这样可以打通奶结的症状 。
注意:用木梳齿面梳,但力度不能过大,梳之前还可以在乳房上涂抹润滑油,这样可以保护皮肤不容易受伤 。
吸奶
奶结通常是乳汁淤积引起的,所以最终需要将淤积的奶汁吸出来,这样才能从根本上缓解症状 。
方法:可以增加喂养宝宝的频率,减少喂养宝宝的量,或者用吸奶器将多余的乳汁吸出 。