宝宝生长发育缓慢怎么办


宝宝生长发育缓慢怎么办

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科学检测找出原因
导致宝宝生长发育缓慢的因素是多方面的,家长仅凭肉眼观察很难准确判断宝宝矮小、长得慢的真正原因 。而宝宝的生长发育情况通过骨龄检测、生长激素检测却能清楚知道,参考检测结果,结合儿童最近一段时间的生长发育情况,能比较准确地找到宝宝生长发育缓慢的原因 。
制定合适的调整方案
宝宝生长发育缓慢和营养不均衡、生长元素缺、食物环境导致骨龄偏大、缺乏运动、激素分泌不足等多种因素相关 。
每个宝宝生长发育缓慢的原因各有不同,要帮助宝宝快快生长,只有在科学检查的基础上,全面分析宝宝的情况,采取有针对性的个性化综合解决方案,同时在专家的指导和儿童的积极配合下,才能让儿童科学成长 。
营养要充分
宝宝生长发育缓慢和营养不均衡也是有一定关系的,因此在宝宝饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化,不挑食、不偏食,尤其要注意要宝宝少吃甜食,因为甜食会影响儿童长高 。
家长要保证孩子每天摄入充足的蛋白质,蛋白质是长高和生长的主要原料,鱼肉蛋奶豆制品中都富含蛋白质 。
宝宝生长发育缓慢还需要补充足够的钙质,可以帮助儿童骨骼生长,牛奶、虾皮以及各种蔬菜中都含有钙质 。
各种维生素和微量元素对促进宝宝生长发育也是至关重要的,尤其是锌元素,故应让儿童多吃新鲜蔬菜、水果、海产品以及坚果类食物 。
建议偏矮较多的小朋友定期查查微量元素:定期到医院做保健,查查微量元素,根据微量元素的检查结果,适当地科学地补充钙、鱼肝油和锌等,以便让孩子长得更加健康 。
适量运动
宝宝生长发育缓慢有一定的原因是因为缺乏运动,运动能促进人体生长激素的分泌 。多做运动可促进机体的新陈代谢,促进人体生长激素的分泌,加快骨组织生长,益于宝宝的骨骼快速成长 。
如果发现宝宝生长发育缓慢,一定要想办法让宝宝多运动起来,做操、打球、和伙伴玩耍、和宠物玩耍等行为都可以让宝宝得到一定的运动 。
【宝宝生长发育缓慢怎么办】