甲亢饮食注意事项想改善甲状腺亢进？还是从改变饮食做起吧！

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甲亢饮食注意事项
通常甲状腺亢进患者因甲状腺素作用，使新陈代谢加快，导致肌肉组织持续消耗，促使体重减轻，相对体内维生素和无机盐会跟着流失；甲状腺机能亢进患者，在饮食上除了补足均衡营养，也应懂得对某些特定食物忌口，才能有效舒缓病情。
甲亢吃什么食物好
【甲亢饮食注意事项想改善甲状腺亢进？还是从改变饮食做起吧！】 像是糙米饭、燕麦面、豆制品、蔬果等都能帮助患者补足热量、蛋白质等营养，也可适时摄取维生素B群、C等补充剂。
甲亢哪些食物不能吃
但高碘、阳亢等食物则应尽量避免，包括干贝、虾、蟹、紫菜等，患者都应限量食用即可。另外，咖啡、茶等含有咖啡因的饮品，恐会加重燥热、心悸等症状，应尽量避免食用；养成均衡饮食的习惯和良好的作息，且保持愉快心情，就能远离甲状腺机能亢进缠身。

甲亢饮食注意事项 想改善甲状腺亢进？还是从改变饮食做起吧！

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