哺乳期奶水堵了怎么办 奶堵了最简单的方法


哺乳期奶水堵了怎么办 奶堵了最简单的方法

文章插图
按摩吸吮法
堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来 。因此,要是可以疏通乳房的堵塞处,就能够有效处理堵奶问题 。妈妈首先把手指伸入堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,让奶水能够流出来 。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来 。要是奶水能够正常流出来,那么堵奶的现象就会得到缓解 。
热敷按摩胸部
热敷法也是经常会用到的一种简便的方法 。首先,热敷法可以软化堵住乳汁的硬块,让奶水能够流通 。要是妈妈感觉到堵奶了,可以试一下用热毛巾为乳房做热敷 。准备一条热的毛巾,把它敷在乳房上 。妈妈身体比较好的话,可以依次进行冰热敷 。不过,妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁,防止感染 。
多让宝宝吸吮
【哺乳期奶水堵了怎么办 奶堵了最简单的方法】 说到堵奶症状,宝宝有着很大的作用 。首先,面对着到嘴的乳汁,宝宝因为本能会拼命吸吮,如此一来也有着疏通乳汁的作用 。第二,让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全 。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块,就不要让宝宝吮吸了,防止感染到宝宝 。
健康的生活方式
许多人都不清楚,妈妈出现堵奶症状很多情况下是因为生活的状态不好 。要是妈妈总是熬夜或长时间都非常紧张的话,自身的分泌就会紊乱,就更加会出现堵奶的症状 。所以,要是想让宝宝健健康康的,妈妈要有一个良好的作息,有一个好的精神状态迎接生活 。