益生菌三兄弟:妈咪爱、金双歧、思连康,到底怎么选? 世界十大益生菌排行榜

作者:大连市妇女儿童医疗中心集团体育新城院区 主管药师 于红
妈咪爱、金双歧、思连康分别叫二联、三联、四联活菌片 , 他们有什么区别?哪种好?是不是益生菌数量越多越好?面对市面上琳琅满目种类繁多的益生菌 , 很多妈妈难免眼花缭乱一头雾水 , 今天我们就来一探究竟 。
益生菌为一类对宿主有益的活性微生物 , 是定植于人体肠道、生殖系统内 , 并能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性微生物的总称 。2001 年世界粮农组织 (FAO) 和世界卫生组织 (WHO) 将益生菌定义为:适量摄取后能对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌 。
分类目前我国批准用于人体的益生菌包括以下种类: