黄瓜籽粉能补钙吗 _黄瓜籽粉的营养成分

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黄瓜籽粉的营养成分
黄瓜籽是一种药食两用的菜子。它含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及钾盐、维生素A、维生素E等成分，除此之外还含有多种游离氨基酸，木糖，果糖，芸香甙等对身体有益的矿物质，性味寒凉，味甘无毒。
黄瓜籽能不能补钙
【黄瓜籽粉能补钙吗】 黄瓜籽粉可以补钙。黄瓜籽粉是补钙壮骨的良好来源，也是民间接骨，壮骨，以及补钙的最佳秘方，对风湿病，腿脚抽筋，骨质疏松，骨折恢复以及任何年龄段的缺钙有非常显著地治疗效果，是一种可以促进机体对钙吸收以及利用的产品。
黄瓜籽粉为什么可以补钙
黄瓜籽粉强大的补钙功效来自与它的营养成分，钙元素，每公斤中黄瓜籽粉含量898.6毫克，是一种含钙量高的食物，能够为机体补充丰富的钙质，改善机体缺钙。
黄瓜籽粉和什么一起吃更补钙
黄瓜籽粉中钙磷含量丰富，若在吃黄瓜籽粉之时，还适量补充一些富含维生素D的食物，可以更加全面的吸收钙质，黄瓜籽粉与黑芝麻，生菜籽等一起食用，补钙效果会更加显著，而与牛奶，饮料，豆浆等冲服则会口感更加。