偏头痛按摩哪里


偏头痛按摩哪里

文章插图
揉捏风池穴
位置:风池穴位于两侧枕骨下方,发际的两边大筋外侧凹陷处 。
【偏头痛按摩哪里】 按摩方法:被按摩者坐位,按摩者在被按摩者背后,一手扶住被按摩者的前额,另外一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳 。
功效:可以治疗偏头痛,头胀痛、眩晕、面部烘热,耳中鸣响,头痛发热,颈部强痛,目赤肿痛等 。
按揉百会穴
位置:百会穴位于头顶部,两耳尖连线的中点上 。
按摩方法:被按摩者坐位,按摩者在其背后,用拇指按压百会穴半分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后再逆时针按揉1分钟,以局部有酸胀感向四周放散为佳 。
功效:可以治疗各种头痛、偏头痛 。
按揉头维穴
位置:头维穴位于头的两侧,在两侧额角发际向上约一横指宽处 。
按摩方法:按摩者用两手拇指同时顺时针方向按揉头维穴约1分钟,然后逆时针方向按揉约1分钟,以酸胀感向整个前头部和两侧放射为佳 。
功效:可以治疗前额神经痛、高血压病、偏头痛 。
按揉角孙穴
位置:角孙穴位于头部侧面,耳尖之上,与发际交点处 。
按摩方法:按摩者用拇指或者中指顺时针方向按揉两侧的角孙穴约1分钟,然后再逆时针按揉约1分钟,以两两侧感觉到酸胀为佳 。
功效:可以用来治疗偏头痛、眩晕、眼睛痛等症状 。