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按时做好产前检查
到了孕晚期,体检的次数就更频繁了,一定要坚持按时去体检 。平时自己在家时也要注意认真数胎动,一旦发现异常须及时就医,另外孕妇要警惕一些异常症状,如阴道流血可能是胎盘早剥,如果出现有规律的宫缩则很可能要早产,这些都是必须马上去医院的 。
孕28周后开始数胎动
每天早、中、晚三个时段安静地计数腹中胎动,正常每小时3~5次,12小时30~40次,如果12小时少于12次或胎动频繁,表示胎儿宫内缺氧严重,缺氧时会出现胎动的变化,胎动或增强而快,或减弱而慢,一般胎动消失比胎心音消失要早12~20小时,当然每一个宝宝都有其运动的习惯,如果相对于自己宝宝既往的胎动情况,次数和幅度变化在50%以上时,要提高警惕,及时就医 。
准备好入院证件
入院证件:怀孕期间所有检查报告,夫妻身份证复印件,准生证,围产保健手册 。
另外,银行卡和现金两者都需要准备,一定要带好现金,买点小东西的时候也方便 。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了,这个应事先向医院了解清楚支付方式 。
准备好待产包
待产用品:长,大的卫生纸,要软而结实:加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用);开衫式的睡衣(方便穿,脱,哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾数块 。
宝宝用品:新生宝宝的小衣服,小被子,小毛巾,纸尿裤,湿纸巾、奶瓶、小勺等 。
食物:巧克力、小零食、矿泉水、红糖、小袋奶粉等 。
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