吃河蟹能吃榴莲吗 _吃河蟹能吃榴莲吗

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吃河蟹能吃榴莲吗
河蟹属性寒食物，而榴莲属于热性的水果，两者同吃对身体健康不会造成很严重的伤害，不用担心会有副作用，但是需要注意适量食用，因为两者同属高蛋白食物，食用过量要小心增加肾脏负担;此外过量食用还要小心增加肠胃负担，影响消化。
吃河蟹的好处有什么
河蟹中蛋白质，维生素，核黄素，以及钙磷铁等微量元素含量丰富，对身体有很好的滋补作用，适量吃蟹有清热解毒，补骨添髓，通经络，利关节，滋阴养肝，抗衰老的功效，对于黄疸，淤血，腰腿酸痛，风湿性关节炎等症有一定的食疗功效。吃河蟹还能促进肌体能量平衡，对体内毒素起到排泄作用;河蟹中含硒丰富，人体补充足够的硒可以帮助提高免疫力，并能起到抗肿瘤抗癌功效。
哪些人不适宜吃河蟹
肝炎人群肝炎人群因会出现胃黏膜水肿，胆汁分泌失常，消化机能减退等问题，而蟹肉中含有丰富的蛋白质，不宜消化吸收，因此吃河蟹时容易造成消化不良，腹胀，呕吐等现象出现。
心血管病人河蟹中含胆固醇较高，尤其是蟹黄部位，每一百克蟹黄就含有胆固醇460毫克，患有冠心病，高血脂，高血压，动脉硬化症的人群，吃含胆固醇过高的食物，容易导致胆固醇增高，加重心血管病症状。
伤风感冒人群伤风感冒，尤其是发烧人群饮食应该以清淡为主，河蟹属高蛋白食物，这类病人吃了不宜消化吸收，容易加重感冒病情或影响感冒痊愈速度。
脾胃虚寒人群河蟹性寒，脾胃虚寒人群应该慎吃或少吃，以免引起腹痛腹泻，消化不良等症。患有慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡的人群也不宜吃河蟹，以免引发旧病或导致病情加重。
过敏体质人群过敏体质人群吃河蟹之后，特异蟹蛋白会通过通透性该的肠壁进入机体发生过敏反应，产生大量组织胺，引起胃肠等平滑肌痉挛，血管性水肿，出现恶心呕吐，腹泻腹痛等症，有的还会引起荨麻疹或哮喘;患有皮炎，湿疹等皮肤病的人群也要慎吃，以免导致病情恶化。
吃榴莲的好处有什么
榴莲具有很高的营养价值，能强身健体、滋脾补气、补肾壮阳;榴莲中氨基酸种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高，它是核酸，核苷酸，氨基糖和蛋白质的重要前提，能参与合成代谢，提高机体免疫功能，调节体内酸碱平衡;榴莲能活血散寒，帮助女性缓解经期疼痛，很适合受痛经困扰的女性食用。
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