公交上看电视眼睛颈椎受罪


公交上看电视眼睛颈椎受罪

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乘坐公交车观看移动电视会伤眼睛
人眼在看距离相对固定的物体时 , 睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定 , 眼睛不会在短时间内感到疲劳 。而在公交车上 , 经常会出现较大的颠簸和摇晃 , 电视屏幕也会随车厢一起颤动 , 为了看清屏幕上的图像和字幕 , 睫状肌就要被迫不停地调节 , 易产生视觉疲劳 。
乘坐公交车观看移动电视颈椎遭波及【公交上看电视眼睛颈椎受罪】 另 外 , 由于公交车上空间有限 , 在车上人多时 , 有些人会站在电视跟前 , 有些人则离得很远 , 为了把图像看清楚 , 眼睛的调节经常处于紧张状态;还有人站在与屏幕偏 斜角度大的地方看 , 这样更容易产生视觉疲劳;有的人刚好坐在电视下面 , 会仰着头看电视 , 时间久了 , 除了对眼睛有伤害 , 颈部肌肉也会感到酸痛、劳累 。
以上这些不当做法 , 很容易使人出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状 , 还会加重近视 , 甚至诱发青光眼急性发作 。
在公交车上 , 本来就是不提倡看书的 , 因为这对眼睛的危害很大 , 所以 , 在公交车上看移动电视是同一个道理 , 小编提醒大家最好不要长时间盯着电视屏幕看 。可以看一会儿 , 再闭上眼睛休息一会儿 , 或是看看车窗外的景色 , 让眼睛充分放松 。