吃什么水果对痘痘有好处 _柠檬抑制痤疮生长

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柠檬抑制痤疮生长
柠檬含有丰富的维生素C，被誉为最具美容功效的水果，其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。柠檬中含有大量的果酸成分，具有软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢的作用，还有有效控制油脂分泌，对抑制痤疮生长具有良好的功效。
【吃什么水果对痘痘有好处】
葡萄补水去痘印
葡萄中含有丰富的水分，可以补充痤疮患者脸部缺水的现象。此外它有抗氧化的功能，可以延缓衰老。不仅如此，葡萄还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果和柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生，能够有效去除长痘留下的疤痕。
木瓜促进皮肤新陈代谢
木瓜所含的木瓜酵素能有效促进皮肤新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素分子量极小，能有效渗透毛孔，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加，能够有效控制各种皮肤疾病，使皮肤爽滑细嫩。木瓜所含的丰富果酸能够协助老废角质剥落，代谢玄色素，改善粗糙，使皮肤变得更加有光泽。
葡萄柚强化毛细孔功能
葡萄柚含有宝贵的天然维生素P，维生素C、可溶性纤维素。其中维生素P可强化皮肤毛细孔功能，减少油脂堵塞，加速复原受伤的皮肤组织，有利于祛痘及皮肤保健。维生素C可促进抗体生成，以增强肌体的解毒功能。