产后月经不调吃什么


产后月经不调吃什么

文章插图
益母草汁粥
配方:益母草10克,生姜一块,蜂蜜10克,粳米100克 。
制作:益母草和生姜煎水后备用;待粥熟时,倒入益母草姜汤汁,稍熬片刻,调入蜂蜜即可 。
【产后月经不调吃什么】 用法:每日2次,温服 。病愈即停,不宜久服 。
功效:滋阴,养血,调经,消淤 。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛等 。
艾叶粥
配方:干艾叶15克,粳米50克,红糖适量 。
制作:艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥 。
用法:月经过后3天服,月经来前3天停 。每日2次,早晚温热服 。
功效:温经止血,散寒止痛 。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等 。
月季花汤
配方:月季花3~5朵,黄酒10克,冰糖适量 。
制作:将月季花洗净,加水150克,文火煎至100克,去渣,加冰糖及黄酒适量 。
用法:每日1次,温服 。
功效:行气活血 。适用于气滞血淤、闭经、痛经诸症 。
当归鸡蛋汤
配方:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克 。
制作:将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖 。
用法:吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂 。
功效:调经补血 。适用于血虚型月经不顺的调理 。