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正确去角质
面部进行温和去角质,代谢掉影响气色的老废角质 。通过去角质按摩,帮助肌肤重现活力 。
注意:去角质不宜太过频繁,一般油性皮肤可以一周~2周1次,干性皮肤1个月1次 。
敷补水面膜
各种肌肤问题的出现都可能是因为面部严重缺水,所以好好洗个澡,轻柔的给面部去角质后敷上你最爱的补水面膜,绝对会让你肌肤看起来更加健康水润 。
注意:补水面膜可以天天敷,每次的时间不要超过20分钟,敷完面膜之后用清水冲洗干净再使用爽肤水,保湿乳液等等进行后续保养 。
睡前茶包敷眼睛
假期的各种熬夜你肯定出现黑眼圈了吧!上班第一天想神采奕奕绝对不能有熊猫眼哦!所以用泡过的茶包敷眼睛10min左右,对缓解你的黑眼圈很有效 。
注意:可以选择绿茶包,敷眼消黑眼圈的效果很好 。
睡个好觉很重要
肝脏在四肢肌肉休息时会加大工作量 。睡眠质量良好的第二天早晨,疲劳之所以得心缓解,是由于肝脏进行了彻底排毒 。所以,把你近期的睡眠调整到最佳状态吧,优质的睡眠是美丽的核心能量!
注意:每天晚上10点左右即可上床准备睡觉了 。
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