菊花茶的功效与禁忌


菊花茶的功效与禁忌

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菊花茶清热解毒
菊花茶具有清热解毒、明目的作用 。因为菊花中含有挥发油、菊花甙等成分,对金黄色葡萄球菌、多种致病杆菌及皮肤真菌有一定抗菌作用,适宜暑热、风寒头痛、低热者 。
菊花茶缓解眼睛疲劳
饮用菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊又很好的疗效 。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮肿以外,还可以经常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退 。如果每天喝3~4杯菊花茶,对恢复视力也有帮助 。
【菊花茶的功效与禁忌】
菊花茶有益心血管健康
研究发现,菊花能镇静、降压,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用 。
喝菊花茶的禁忌
低血压患者不宜喝菊花茶 因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶 。
过敏体质者不宜喝菊花茶 在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象 。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利 。
孕妇不宜喝菊花茶 菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长 。
阳虚体质者不宜喝菊花茶 寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利 。
老人及儿童不宜喝菊花茶 也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重 。
小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用 。
伤寒感冒者不宜喝菊花茶 一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了 。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量 。
喝菊花茶不要随意加糖 喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花 。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适 。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。