保胎吃什么食物最好


保胎吃什么食物最好

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苎麻根
苎麻根可以止血安胎,不论任何种胎动不安,均可以配合其他食物一起使用,可以缩短凝血、出血时间,减少出血 。
苎麻根茶 用苎麻根30克,洗净后煎水,代茶饮用,有养血止血安胎的功效,适用于各种类型的先兆流产女性保胎食用 。
苎麻根龙眼粥 材料:苎麻根30克,芝麻30克,龙眼内20克,粳米50克 。
做法:先将兰麻根洗净,浓脑30分钟,取其汁液,和龙眼肉、粳米一起熬制成稠粥,分2次服食 。
【保胎吃什么食物最好】 功效:有益气止血安胎的作用,适用于气虚型女性保胎食用 。
阿胶
阿胶为滋补阴血,止血安胎的药食佳品,使用阿胶进行保胎时首先需要将阿胶烊化方可使用 。需要注意的是阿胶性质滋腻,容易阻碍消化,脾胃虚弱便溏的保胎女性谨慎食用 。
阿胶粥 材料:阿胶10克,粳米100克 。
做法:先将粳米加水煮粥,待粥将熟时,把阿胶打碎加入粥锅中,边煮边搅,等粥稠胶化后即可食用 。
功效:阿胶粥有养血滋阴、止血安胎功效 。用于气阴两虚型的胎动不安的女性保胎使用 。
阿胶蛋花汤 材料:阿胶10克,鸡蛋1个 。
做法:先将阿胶用水烊化后,投入搅匀的鸡蛋中,煮成蛋花,加入精盐,即可服食 。
功效:阿胶蛋花有益气养血的作用,适用于气血两虚的先兆流产、习惯性流产的女性保胎食疗用 。
阿胶桂圆大枣汤 材料:阿胶10克,桂圆10粒,大枣10枚 。
做法:先将将桂圆、大枣煎煮成稠汤状,然后投入打碎的阿胶,待阿胶烊化后喝汤食桂圆、大枣 。
功效:阿胶桂圆大枣粥可双补气血,止血安胎,适用于气血两需的先兆流产、习惯性流产保胎者食用 。
杜仲
杜仲为落叶乔木植物杜仲的树皮,可以补肾益精,可固胎气,对于妊娠时胎动不安的保胎效果极好 。
杜仲炖猪肚 材料:杜仲30克,猪肚2的克 。
做法:先将猪肚洗净切成小块,与杜仲一起入锅,用文火熬制成稠粥状,最后加入适量精盐、味精等调味,分2吃服食 。
功效:杜仲炖诸多可以补肾健脾安胎,适合于肾虚所导致的胎动不安需要保胎者服食 。
杜仲炖母鸡 材料:杜仲50克,母鸡1只门(约1000克左右) 。
做法:先将母鸡去毛及内脏,洗净后将杜仲皮填入母鸡腹内,最后一起入锅,加如适量清水,先用武火煮沸,在转为文火火燃煮至肉烂,加入精盐、味精、料酒、葱、姜等适量,再煮1分钟左右,待汤出香即可食服,食揉饮汤 。
功效:杜仲炖母鸡开业有益气养血、补肾安胎功效、适用于肾虚并伴有气血不足的女性保胎食用 。
南瓜蒂
瓜为家常瓜菜 。医生是宝,可益气补中,润肺 。药用、食用价值都高 。其中南瓜蒂具有补虚安胎作用,适用于各种类型的先兆流产、先兆早产、习惯性流产等 。
南瓜蒂安胎饮 摘取老南瓜蒂约30克,加水煎成稠汤,每天应用1一2次 。可补气安胎,可用于各种虚证胎动不安则保胎时使用 。
南瓜蒂鲜芦根羹 材料:南瓜蒂20克.鲜芦根30克,藕粉50克,白糖适量 。
做法:先将将南瓜蒂、鲜芦根煎煮成稠汤,过滤后取其汁液,兑入适量藕粉,加白糖调成羹 。每日服用一次 。
功效:南瓜蒂鲜芦根羹有养阴生津、止血安胎的作用,适用于阴虚血热型胎动不安的人群保胎安胎食用 。