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口腔溃疡缺什么元素
口腔溃疡主要是缺乏锌元素 。人体缺锌会造成蛋白质、脂肪、糖和核酸等合成障碍，致使机体免疫功能低下，伤口愈合慢，脱发，口腔溃疡等 。及时补锌能促进人体能量代谢，增强细胞活力，改善血液循环，故有促进溃疡愈合的作用 。补锌应食补，瘦肉、花生、芝麻、核桃、牛奶等锌含量较高 。
【经常口腔溃疡缺什么维生素】
口腔溃疡缺什么维生素
缺乏维生素B2也会容易出现口腔溃疡 。维生素B2是人体内重要的生物催化剂——黄酶的辅基成分 。当维生素B2供给不足时，黄酶的合成受到影响，使体内物质代谢紊乱，最明显的症状就是口腔溃疡 。
另外会出现唇炎(如嘴唇肿胀、发红、裂口)、口角炎、舌炎、眼睛充血、羞明怕暗，视物模糊、白内障、阴囊炎，伤口不易愈合等现象 。
口腔溃疡的原因
除了全身性疾病、口腔疾病导致口腔溃疡，最新临床研究发现，病毒感染是导致口腔溃疡的根本原因，而免疫系统功能下降，会导致人体内潜伏的病毒特别活跃 。所以营养缺乏、睡眠不足、过度疲劳、精神压力大、女性经期荷尔蒙异常等导致免疫力下降的因素都会造成口腔溃疡 。
口腔溃疡的一般病程
目前口腔溃疡患病率较高，但大多是偶发或周期性的，一旦发生口腔溃疡，一般1周左右才能恢复，有的则一个溃疡好了而另一个、二个或几个溃疡又形成了 。