大蒜素的功效与作用


大蒜素的功效与作用

文章插图
杀菌消毒
大蒜素是一种性质非常稳定的抗菌成分,在空气中经过氧化以后,灭菌效果达到最佳状态 。所以建议在烹饪大蒜时,不妨切开大蒜在空气中暴露15分钟左右再放入锅中 。当大蒜素与维生素C合用时,其灭菌作用可以翻番 。
缓解头痛
大蒜素还具有调节鼻塞引起的头痛的作用 。取3滴大蒜汁混合少许阿魏粉,滴入堵塞的鼻孔中,5分钟左右,头痛就可以得到有效缓解;将大蒜汁与分泌混合均匀后,涂少量于太阳穴上,也可以在一定程度上缓解头痛 。
防结核病
【大蒜素的功效与作用】 大蒜素不仅对抵抗常见感染如感冒、流感、胃肠道病毒、念珠菌感染有效,而且对于一些强致病性微生物感染包括结核菌和肉毒杆菌也有效,所以大蒜素能防治结核病 。结核病患者可以通过雾化吸入大蒜油的方式进行辅助治疗 。
降血脂
大蒜素通过增加脂质分解来抑制胆固醇和脂肪酸合成的关键酶系统,从而有效降低血液中的总胆固醇、甘油三酯,防止动脉粥样硬化 。