文章插图
夏季易发头皮炎症
夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等症，使毛发根基不稳，极度容易造成头发脱落 。在夏季应注意头发的清洁而勤洗头 。洗头时，用双手指尖摩擦头皮，促进头部的血液循环，不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮 。
夏季吃冷饮导致脱发
夏季保养头发时要注意不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水研究已经发现，如果夏天过多食用冰漠琳等冷饮，头发容易脱落 。这是因为冷淡大都是甜食，糖分的过量摄入容易引起头皮细胞糖基化而加速衰老死亡 。
夏季饮食蛋白质摄入不足
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，胃口不好，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少 。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落 。
夏季紫外线严重伤害头皮
夏季出门，对于女性来说，戴顶帽子，撑把遮阳伞是应该的 。紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强刺激，会造成头发的损伤脱落，所以应像保护皮肤那样保护头发，避免太阳对头部的照射，尽量少到强光下活动 。
【夏季脱发是什么原因】