孕妇呕吐吃什么可以缓解


孕妇呕吐吃什么可以缓解

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【孕妇呕吐吃什么可以缓解】 生姜性温,可温中止呕,能有效缓解孕吐,可将鲜姜片含服在口中,或者在饮水是冲入鲜榨的姜汁,均能缓解恶心呕吐的症状 。
韭菜
将韭菜及生姜一起切碎,然后捣烂后取汁,将韭菜及姜汁倒入锅中煮熟,每天早晚各饮一杯,可有效缓解孕吐 。可在饮用前根据个人口味加入适量白糖调味 。
柠檬
柠檬有健脾消食的功效,有益于孕妇安胎助孕,将柠檬切片泡水,不仅柠檬的清香能够提神,让人心怡,而且柠檬中丰富的维生素在改善预防呕吐的同时,又能及时的补充孕育所需要的维生素 。此外经常在恶心欲吐的时候闻一闻柠檬的味道也有助于止呕 。
苹果
苹果对缓解恶心和呕吐很有帮助,并且能有助于肠道畅通,预防便秘 。