文章插图
柿子
去火指数：☆☆☆☆☆☆
柿子属于性寒的水果，可别小看它，去火效果可是一等一的好 。也正是因为这样，脾胃虚寒、大便稀薄、腹泻、经期产后人群皆不宜食用 。
西瓜
去火指数：☆☆☆☆☆
【吃什么水果去火】 西瓜是天生就具有去火功效的，也正是因为这样酷暑天气总不会缺少了它的身影 。但是这种性寒的水果对于脾胃虚寒、寒积冷痛的人来说可不宜食用 。
柚子
去火指数：☆☆☆☆☆
胃火旺盛的人一定要试试柚子，不仅能够去火还能帮助开胃消食呢 。同样的，柚子也是属于性寒的水果，脾胃虚寒的人还是不宜过多食用 。
梨
去火指数：☆☆☆☆
梨是属于性凉的水果，梨煮过之后的梨水去肺火效果是很好的 。并且我们都知道雪梨蒸梨可是清热、化痰、止咳的食物，去火水果当选梨子了 。

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