妊娠分娩育儿完全手册

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妊娠分娩育儿完全手册【妊娠分娩育儿完全手册】本书分为两大部分：怀孕和育儿，怀孕篇从孕前準备、胎教、营养、保健、分娩几方面阐述怀孕期应注意的问题，育儿篇从宝宝的生长发育、日常护理、饮食、智力开发、疾病防治几方面阐述育儿过程中应注意的事项。本书内容丰富，具有较强的参考性和实用性。
基本介绍书名：妊娠分娩育儿完全手册
出版社：中国纺织出版社
页数：342页
开本：16
品牌：中国纺织出版社
作者：李淑娟
出版日期：2013年6月1日
语种：简体中文
ISBN：9787506488747
基本介绍内容简介从惊喜到烦恼、再到喜悦，是每一对準爸妈的心路历程，其中在妊娠、分娩、育儿期间的各种细节最让人绞尽脑汁，那幺应该如何儘快地摆脱烦恼呢？妊娠期準妈妈怎样护胎养胎，怎样进行胎教，生活中需要注意什幺，饮食有什幺宜忌，怎样用积极的心态和动作练习来应对分娩疼痛，怎样科学合理地照顾出生后的宝宝等，本书会针对这些问题为您提供必要的帮助。作者简介李淑娟，河南安阳地区医院妇产科主任，毕业于河南医科大学临床医学专业，1999年取得执业医师资格。图书目录第一篇怀孕第一章孕前準备必不可少第一节準备好当妈妈了吗值得高兴的“喜”事保持和谐的夫妻关係树立生个好宝宝的信心消除不必要的忧虑调节最佳怀孕情绪第二节做好营养保健，让宝宝来得更健康孕前合理调整饮食孕前要补充的营养孕前不宜过多食用的食物孕前丈夫宜补充锌孕前对丈夫的饮食要求身材肥胖的女性怀孕前应限制胆固醇摄入备孕女性应慎用维生素孕前积极进行体育锻鍊第三节了解优生及生理知识优生的原则注意经期卫生影响成功受孕的因素怎样计算排卵日掌握最佳受孕时机遗传与孕育胎儿性别的科学预测做一个周全的孕前计画儘量使体重达到标準为受孕準备营养孕前应治疗的疾病孕前服药应慎重孕前能否接种疫苗第四节物质準备舒适的居住条件準备孕期衣物选择适合孕期的鞋选择适合孕期的床準备相关书籍、音乐唱片经济上做好安排第二章美满的怀孕旅程第一节孕早期宝宝孕妈妈发育状况 1个月 2个月 3个月第二节孕中期宝宝孕妈妈发育状况 4个月 5个月 6个月 7个月第三节孕晚期宝宝孕妈妈发育状况 8个月 9个月 10个月第三章胎教刻不容缓什幺是胎教胎教应从什幺时候开始胎教需要多长时间準妈妈与胎儿的交流胎儿的习惯与视觉、听觉发育胎儿的记忆、情绪与性格音乐胎教怎样给胎儿唱歌怎样进行抚摸胎教怎样进行光照胎教怎样进行游戏胎教怎样进行对话胎教怎样进行情绪胎教怎样进行求知胎教怎样进行阅读胎教怎样进行臆想胎教準爸爸怎样参与胎教準爸爸参与胎教要注意的问题如何写父母胎教日记胎教日曆重点第四章孕期营养与健康第一节孕妈妈的营养餐桌孕期为什幺要加强营养孕早期营养原则孕中期营养原则孕晚期营养原则维生素对孕妇有哪些保健作用孕妇如何选择酸性食物孕妇不宜多吃动物肝脏孕妇不宜多吃菠菜孕妇不宜多吃山楂孕妇不宜吃过多水果孕妇不宜食用过敏食物孕妇应该少喝的饮料孕妇应少吃速食及罐头食品孕妇应少食冷饮孕妇不宜全吃素食孕妇宜多吃粗粮孕妇不宜多吃精米和精面孕妇不宜缺乏叶酸孕妇不宜大量食用鱼肝油孕妇不宜多吃油条孕妇宜少用调味品孕妇吃土豆要小心孕妇饮水注意事项孕妇吃鱼好处多孕妇不宜吃的四种鱼孕妇不宜擅自进补孕妇不宜吃过多鸡蛋孕妇不宜吃桂圆第二节孕妈妈的起居与保健孕妇的最佳睡姿孕妇洗澡注意事项孕妇不宜睡软床孕妇慎用电热毯孕妇应如何注意休息孕妇睡眠时间多少为宜孕妇不宜长时间看电视孕妇慎用化学製品孕期防止计算机辐射孕期慎用空调孕期防止手机辐射孕期防止微波炉危害孕妇慎用风油精孕妇应远离噪声孕期不宜戴隐形眼镜孕期不宜过多进行日光浴孕期防止静电危害孕期不宜去拥挤的地方孕期外出交通方式的选择孕妇妊娠晚期不宜远行孕妇骑车注意事项孕妇不宜开车孕妇不宜活动太少孕妇不宜过于剧烈运动孕妇应避免闻汽油味孕妇居室不宜摆放的花草第三节孕妈妈的产检与诊断产前检查的重要性妊娠期应做哪些化验检查产前诊断的方法产前检查与产前诊断的区别需做产前诊断的对象羊水穿刺检查绒毛检查盆腔检查孕期能否做X射线、CT、核磁共振检查 B超检查的功能及注意事项第1次产前检查第2次产前检查第3次产前检查第4次产前检查第5次产前检查第6次产前检查第7次产前检查第8次产前检查第9次产前检查 …… 第五章分娩——迎接宝宝出世第六章产后妈妈的保健常识第二篇育儿第一章0～～1岁宝宝生长发育全接触第二章0～～1岁宝宝的日常护理第三章0～～1岁宝宝的饮食营养全攻略第四章0～～1岁宝宝的智慧型训练第五章0～～1岁宝宝的家庭急救方第六章1～～2岁宝宝生长发育全接触第七章1～～2岁宝宝的日常护理第八章1～～2岁宝宝的饮食营养全攻略第九章1～～2岁宝宝的智慧型训练第十章1～～2岁宝宝的家庭急救方