女性更年期身心自我保健

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女性更年期身心自我保健【女性更年期身心自我保健】《女性更年期身心自我保健》是2004年1月1日广东旅游出版社出版的图书，作者是黄裘、叶显。本书主要介绍了更年期与绝经的基本概念以及更年期妇女的生理与心理变化。
基本介绍书名：女性更年期身心自我保健
作者：黄裘，叶显编着
出版社：广东旅游出版社
出版时间：2004-1-1
ISBN：9787806532218
女性更年期身心自我保健简介作　者：黄裘，叶显编着出版社：广东旅游出版社出版时间：2004-1-1版　次：1页　数：202字　数：130000印刷时间：2004-1-1开　本：32纸　张：胶版纸印　次：I S B N：9787806532218包　装：平装内容简介全书共分四篇，基础篇简述更年期基础知识，上篇重点叙述更年期妇女的身心变化以及更年期综合徵；中篇介绍更年期及绝经后妇女相关疾病和简单的防治原则；下篇推荐更年期妇女自我保健方法，包括更年期妇女的身心调理、性激素补充疗法以及如何延缓衰老等。本书参考、吸纳了国内外较新的研究成果，内容实用，针对性强，对于将进入更年期，有助于了解自我、调整身心，健康而幸福地生活，焕发出第二度青春。目录基础篇更年期女性须知第一章更年期与绝经一更年期与绝经概述二绝经的年龄三绝经的方式第二章女性生殖内分泌生理一女性一生中的重大变化及其特点二月经及月经期三卵巢的周期性变化及其内分泌功能上篇更年期妇女的生理与心理第三章更年期妇女的生理变化一更年期综合徵的形成二更年期的其他变化第四章更年期妇女的心理变化一更年期妇女的心理不平衡