勤俭|古训：福生于勤俭，禄生于精进，寿生于和畅( 二 ) 宋濂|曾国藩|民间故事

万物之所以长盛不衰，就在于阴阳调和；阴阳调和，则气血通畅。
而要想气血通畅，则需心态平和。
清代名医张培仁说：“人常和悦，则心气充而五脏安。”
怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，倘若保持一颗平常心，不以物喜不以己悲，遇事镇定自若，处之泰然，五脏自会和顺，长寿安康也自然而然。
宋代著名爱国诗人陆游，85岁寿终正寝不可不谓高寿。
然而他一生颠沛流离、宦海浮沉，能得此善终，实在得益于他泰然自若的好心态。
爱国事业上，他励志北克大金，收复失地，然而却频遭主和派攻击。
皇帝们偏安一隅，陆游坚持北伐，最后只落得个被罢官的结局。
仕途上，他一生三次参加科举考试，有才有名有见解，却因秦桧权倾朝野，次次名落孙山。
爱情上，他和表妹唐婉青梅竹马，结为伉俪后，琴瑟和鸣。
却因母亲“不孝有三，无后为大”为由，生生被拆散。
事业、仕途、爱情无一圆满，于常人早就郁郁寡欢，悲愤至极，而陆游却始终安之若素。
他埋首读书，在书中寻找做人的智慧；他热爱生活，把扫地抹桌当做健身活动；他品茶下棋，在纷乱的人世中找寻内心的平静。
毁誉、贫富、讥讽、赞颂，对他来说都无足挂齿。他自号“龟堂”，便是要提醒自己时时克制情绪，保持平和与宽容。
最终他用一颗平静的心，驱散了生命中的阴霾，收获人生的善终。
诗人木心说过一句话：我在各种悲喜交集处，唯一能做的是长途跋涉后的返璞归真。
若我们能去掉外表浮华，回归生命本真，不悲不喜，不争不抢，吃东西香甜，睡觉魂清梦安，又哪能不长寿安康？

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人的一生都在追求一个幸福圆满。
渴求家庭上妻贤子孝衣食富足；事业上春风得意如愿以偿；身体上无病无痛长寿安康。
然而幸福从来不是唾手可得，我们只有始终保持“只问耕耘，不问收获”的勤俭；“时时努力，日日进取”的精进；“不困于心，不乱于情”的和畅。
才能在平凡又不平庸的日子里，跟幸福撞个满怀。