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珍珠豆腐圆子【珍珠豆腐圆子】说起这湖北的蒸菜最美味的,它可是赫赫有名的其中一道,那就是这“珍珠豆腐圆子”,记得我小的时候,不爱吃豆腐,觉得它豆腥味比较大,而且不容易入味,就是不喜欢 。当时住在外婆家,她总是想着法子换着花样做个我吃 。让我对豆腐完全改观的就是这道“豆腐珍珠圆子”,它洁白如玉般的外表好似用粒粒珍珠裹在身上,而圆子绵软弹牙,咬一口鲜美无比,完全无其他异味,让人停不了口 。吃过才知道,原来美味是可以创造出来的 。反而现在慢慢长大后,开始喜欢豆製品的本身那股特殊的味道了 。
基本介绍中文名:珍珠豆腐圆子
所属地区:湖北
工艺:蒸
宜:气郁质、血瘀质、平和质
基本信息做法:蒸口味:鹹鲜味难度:初级入门人数:2人份準备时间:数小时烹饪时间:<30分钟适合体质忌:气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、特秉质营养信息磷:650.13毫克胆固醇:321.75毫克镁:140.84毫克钠:134.69毫克材料主料:猪肉馅500克辅料:豆腐1块、糯米1碗、鸡蛋1个、鸡蛋白1个
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珍珠豆腐圆子调料:色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、生抽适量、香油适量、胡椒粉适量、五香粉适量做法珍珠豆腐圆子的做法1、将肉馅放入碗中,加入葱、姜末、蛋清,香油,生抽,盐和鸡精等适量调料2、用筷子沿同一方向花圈搅拌上劲, 腌製十分钟3、将南豆腐用手捏碎,儘量捏的碎一点(你也可以用刀背碾碎)4、再在豆腐中放入盐, 胡椒, 姜末五香粉等调料5、将刚才腌製好的肉馅放入搅拌好的豆腐中6、一起搅拌均匀7、提前将糯米洗净后浸泡3小时以上, 再将糯米捞出控乾水,平铺在盘子上8、豆腐肉馅揉成小圆球9、豆腐肉丸放在糯米上滚动, 让它均匀的蘸上一层糯米10、轻按压表面,让糯米有一部分可以压入馅料中11、将做好的珍珠丸子放入盘中放入蒸锅大火足气盖上盖蒸大约25分钟即可12、撒上香葱末出香味装盘烹饪小技巧1、有的人喜欢用刀背将豆腐磨碎, 我更喜欢捏碎, 偶尔会用点小块, 更有感觉;2、为了确保蒸好后的颜色漂亮,不要在调拌肉馅的时候使用老抽,用生抽就可以了 。3、这个珍珠丸子,可以直接食用,也可以蘸料搭配着吃 。(用蒸鱼豉油加香菜煮水、加盐、糖做成的汁不错 。)4、也有人喜欢在豆腐馅中加入适量的澱粉让它不散, 但我们这是蒸出来的,就可以不用啦,这样更能保持豆腐的本身自然的味道 。5、糯米一定要提前浸泡三小时以上, 这样不仅能缩短蒸製时间, 而且吸饱水的米粒会鼓鼓滴,似珍珠般饱满 。菜品特色这营养又美味的珍珠豆腐圆子如何能做好呢?第一 豆腐的选料, 豆腐一般选用南豆腐,因为南豆腐质地比较软嫩,细腻;第二 豆腐和肉馅的比例,豆腐和肉馅的比例一般是2:1,当然如果你喜欢吃肉也可以豆腐、肉馅为1:1 。第三 加入蛋清,加蛋清的目的是为了增加豆腐元子的黏性,不易散,但不要加全蛋,那样会破坏豆腐圆子的颜色 。量也不要太多,因为豆腐含水量比较高 。